Category: آپ کا دن

پشتون کلچر ڈے منفرد انداز میں منایا گیا

پشتون کلچر ڈے منفرد انداز میں منایا گیا

ثقافتیں قوموں کی میراث ہوا کرتی ہیں اور ہر قوم اپنی روایات کی وجہ سے ہی پہچانی جاتی ہے۔ پاکستان میں مختلف قومیں آباد ہیں جن میں پنجابی، بلوچی، سندھی، بلتستانی، اور پشتون قوم وغیرہ…

Read More
آپ پرہیز اور ورزش کے بغیر وزن کم کرسکتے ہیں

آپ پرہیز اور ورزش کے بغیر وزن کم کرسکتے ہیں

ڈیٹاکس پانی کا استعمال زہریلے مادوں سے چھٹکارا حاصل کر سکتا ہے جو میٹابولک نظام کو بڑھاتا ہے،  وزن میں کمی میں مدد کرتا ہے اورمختلف بیماریوں سے بھی بچاتا ہے۔ :آپ وزن کم کرنے…

Read More